A Terapia Antiestresse (TAE) busca combater o estresse que provoca resposta negativa a nível físico, mental e emocional, provocando inúmeros sinais de desequilíbrio orgânico, como cansaço, queda de cabelo, dores em geral, perturbações no sono, tensão muscular, procrastinação, alterações de humor, perda de memória, etc. 

O estresse pode ser classificado em vários tipos: críticos, traumáticos, cotidianos e crônicos ou oxidativos. Quando não tratado, resulta na aceleração do envelhecimento e conduz a diversas doenças. 

A TAE faz uso de técnicas variadas para administrar, aumentar a resistência e enfrentar os agentes estressores, aplicados conforme a necessidade do paciente. 

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